Problemas en el trabajo

No solamente la situación de desempleo puede provocar problemas en nuestro bienestar emocional. Desgraciadamente, conseguir un puesto de trabajo no es garantía de felicidad, tranquilidad y realización personal. Muchas personas sufren en su puesto de trabajo, ya sea porque no cumple sus expectativas personales y de autorrealización o porque el clima laboral resulta desagradable y, en ocasiones, dañino para su equilibrio psicológico.

Hay personas que, al estar preocupados por la estabilidad de su empleo, viven con el miedo continuo a poder perderlo, llegando a desarrollar una obsesión por mantener el puesto de trabajo. Estas personas viven pendientes de cada gesto o palabra de sus jefes y se angustian por cualquier error o critica negativa. El estado de ansiedad continua al que se ven sometidas puede hacerles desarrollar trastornos psicológicos.

Otras personas sufren por el clima laboral en el que deben pasar varias horas diarias. El jefe, al tener en sus manos nuestra continuidad en el puesto, es el máximo responsable del clima laboral en el que nos veremos inmersos. Así, si su estilo de liderazgo es obsesivo o tiránico, nuestras condiciones laborales se verán seriamente afectadas. Por ello, explicaremos una serie de consejos que pueden ayudaros a manejarse con un jefe agresivo.

Para algunas personas el clima laboral no sólo es incomodo, sino que puede convertirse en una autentica tortura. Estaríamos hablando del Mobbing o acoso laboral, en el cual el jefe o los compañeros maltratan de forma continuada y sistemática a un trabajador con el objeto de que abandone su puesto o simplemente dañar su reputación o su bienestar psicológico.

Tanto si estamos hablando de casos en los que el trabajo nos causa malestar como si simplemente sentimos que estamos estancados en nuestro empleo y que no nos aporta nada positivo ni nos hace felices, podemos plantearnos cambiar de trabajo para mejorar. A pesar de que la actual situación económica hacer que nos dé miedo cualquier cambio que nos haga abandonar la estabilidad de nuestro puesto actual, es recomendable plantearse los beneficios que podría acarrearnos el cambio y las posibilidades reales de mejora que se encuentren disponibles.

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