Búsqueda de trabajo después del despido

Mientras que algunas personas, después de ser despedidas, logran superar esa situación y vuelven a reincorporarse sin dificultades al mercado laboral, otras se quedan estancadas y permanecen durante mucho tiempo en situación de desempleo. La diferencia entre ellas no se encuentra en la formación ni en la experiencia, sino en la actitud con la que encaran esta situación. Estos son algunos puntos que hay que cuidar a la hora de conseguir un puesto de trabajo tras haber sido despedidos:

  • No derrumbarse: Perder el puesto de trabajo es duro pero no es el fin del mundo. No hay que culpabilizarse, avergonzarse ni permitir que la depresión nos bloquee y nos impida avanzar.
  • Tener claros los objetivos: Hay que centrarse y averiguar para qué tipo de trabajos estaríamos capacitados, cuáles nos gustaría conseguir, en qué condiciones… Una vez lo tengamos claro, podremos enfocar todas nuestras energías a conseguirlo.
  • Abrirse a nuevas posibilidades: A todos nos da miedo el cambio y, por tanto, tendemos a aferrarnos a lo que ya conocemos. Por ello hay gente que, tras un despido, sigue intentando conseguir el mismo tipo de empleo, aunque ese sector esté en crisis y por ello vaya a resultar imposible o, incluso, aunque desempeñar ese trabajo les aburriese y les hiciese infelices. Piensan que no sabrán hacer ninguna otra cosa y se cierran todas las posibilidades. Es importante abrir la mente y evaluar todas las oportunidades que se nos presentan.
  • Vivir el despido como un desafío: Si vivimos el desempleo como una pesadilla, cargados de culpa, frustración y resentimiento, no podremos avanzar. Hay que ver esta nueva situación como un desafío en el que podremos demostrar de lo que somos capaces y como una oportunidad de cambiar y mejorar.
  • Reforzar la autoestima más allá del puesto de trabajo: Hay gente que basa su autoestima en su desempeño profesional por lo que, al perder el puesto de trabajo, sienten que han perdido su valía como personas. Hay que buscar otras fuentes de autoestima: la familia, los amigos, la pareja, nuestras cualidades creativas, físicas o intelectuales, nuestros valores como personas… Esto evitará la depresión y nos ayudará a afrontar la situación con más fuerza y seguridad en nosotros mismos.

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